Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 85,80g | Prot: 103,93g | Glu: 345,39g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Натура Light, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами. Dîner: Arla Сыр Натура Light, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Autre: Мандарины, Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 1,8%. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Siyanie
|