Journal de Vatanias, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1958 kcal Gras: 87,77g | Prot: 95,76g | Glu: 194,84g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Карбонат, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Морковный Торт, Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой, Макдоналдс Кофе Латте, Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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