Journal de JennekeCH, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1408 kcal Gras: 41,53g | Prot: 166,65g | Glu: 83,36g.   Petit Déjeuner: AH Amandeldrink Ongezoet, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder, Grapefruit. Déjeuner: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder, AH Amandelmelk Ongezoet. Dîner: Alpro Soya Cuisine. Snacks/Autre: AH Doosjevol Mango Stukjes, Alpro Soya Go On, Lychee, AH Doosjevol Zomerfruit. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

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