Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2750 kcal
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Gras: 118,29g | Prot: 92,75g | Glu: 325,22g.
Petit Déjeuner: PhD Diet Whey, Bananas, High5 Energygel, Mornflake Superfast Oats, Coffee with Milk. Déjeuner: Double Cream, Tesco Mince Pies, Chicken Breast, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise , Prawns. Dîner: Double Cream, Tesco Christmas Pudding, Tesco Mince Pies, Iceland Sweet Chilli Chicken Pizza. plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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