Journal de b.ozgurkacar, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
2034 kcal Gras: 111,27g | Prot: 75,52g | Glu: 185,55g.   Petit Déjeuner: Ceviz, A101 Findux Fındık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Süt Reçeli, Tereyağı, Pastırmalı Yumurta, Aknaz Burger Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Eti Etimek , Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. Dîner: Lavaş, Patlıcan Kebabı. Snacks/Autre: Muz, Profiterol. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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