Journal de Gremaux, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
2454 kcal Gras: 126,22g | Prot: 79,07g | Glu: 249,65g.   Déjeuner: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Изюм Тёмный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красная Цена Творог 9%. Dîner: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Майонез, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Ряженка 3,2%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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