S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
damifosta
Journal
13 déc. 20
Journal de damifosta, 13 déc. 20
Profil de damifosta
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ne diceğimi bilemiyorum:( gündüz çok iyi giderken akşamları yemek krizlerine giriyorum aşırı moralim yok
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,5 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gündüz yeterli şeker ihtiyacını karşılayamadığınız için gece acıkma hiss oluşuyordur. Sabah-öğle vakitlerinde besleniyorsanız kesinlikle porsiyonlardan kaçınmayın güzelce doyurun kendinizi. Gece geç saatlerde acıkma durumunun önüne geçmek için biraz leblebi ya da tarçınlı sütü deneyebilirsiniz
13 déc. 20 par le membre:
arminx
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de damifosta
Voir l'Historique Complet