Journal de damifosta, 13 déc. 20

ne diceğimi bilemiyorum:( gündüz çok iyi giderken akşamları yemek krizlerine giriyorum aşırı moralim yok
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Gündüz yeterli şeker ihtiyacını karşılayamadığınız için gece acıkma hiss oluşuyordur. Sabah-öğle vakitlerinde besleniyorsanız kesinlikle porsiyonlardan kaçınmayın güzelce doyurun kendinizi. Gece geç saatlerde acıkma durumunun önüne geçmek için biraz leblebi ya da tarçınlı sütü deneyebilirsiniz 
13 déc. 20 par le membre: arminx

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de damifosta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.