Journal de janey wang, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
592 kcal Gras: 7,41g | Prot: 42,11g | Glu: 95,65g.   Déjeuner: 青葱, 煮鸡蛋, Princes Sandwich Tuna in Brine, 西兰花, Asda Lighter Than Light Mayonnaise, 蕃茄, 芫荽叶/香菜, 大蒜碎, 酱油, 紫菜, 茄子, Kingsmill Farmhouse Wholemeal. Dîner: 橘子, Roberts gold tea Ginger tea, 枸杞, Asda Skimmed Milk, 红枣, 燕麦(即食,干,浓缩). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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