Journal de thaissoa, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
1705 kcal Gras: 70,07g | Prot: 75,52g | Glu: 194,43g.   Petit Déjeuner: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, WS Naturais Granola, Abacate, Mamão Formosa. Déjeuner: Beterrabas, Crepioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Frango Assado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Nescau, Itambé Itambynho Chocolate, Manteiga (com Sal), Renata Biscoito Maizena . Snacks/Autre: Vai Bem Bisnaguinha, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Veneza Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Água e Sal . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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