Journal de pedrodias1973, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1437 kcal Gras: 48,01g | Prot: 66,86g | Glu: 189,81g.   Petit Déjeuner: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: Caqui, Arroz de Tomate, Pastel de Bacalhau, Pingo Doce Rissóis de Camarão. Dîner: Aliada Pedaços de Pota, Arroz de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Amendoins, Delta Croffee. plus...
2270 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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