Journal de vale11a, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
2123 kcal Gras: 140,76g | Prot: 151,14g | Glu: 59,42g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Крабовые Палочки, Яичница. Déjeuner: Сваля Творог Зерненый 5%, Желтый Сладкий Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Президент Сметана 30%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Карбонад Свиной, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Autre: Грин Лайн Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vale11a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.