Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 220,90g | Glu: 73,05g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vó Tina Farofa Gourmet Artesanal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas, Tomates, Alface. Dîner: Alface, DIA Guariroba, Vó Tina Farofa Gourmet Artesanal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Autre: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Laranja Pêra, Queijo Minas. plus...
|
|
2384 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adriana-Bemfica
|