Journal de Almondegas, 28 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2013
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2013:
1854 kcal Gras: 48,82g | Prot: 48,17g | Glu: 312,09g.   Petit Déjeuner: Mostarda Amarela, Del Valle Suco de Uva Light, Subway Tomate, Sadia Apresuntado, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Piraquê Cream Crackers Integral. Déjeuner: Sprite Sprite Refrigerante, Moqueca de Peixe, Camil Arroz Parboilizado. Dîner: Bolo de Milho, Del Valle Suco de Uva Light. Snacks/Autre: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Catchup, Tomates Cereja, Maçã. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Faltam só 200g pra você atingir sua meta. Vamos que vamos!! 
28 sept. 13 par le membre: Pilares da Boa Forma

     
 

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