Journal de Toshy2020, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
906 kcal Gras: 38,54g | Prot: 104,05g | Glu: 28,15g.   Petit Déjeuner: さば水煮. Déjeuner: セブンイレブン 和風ドレッシング, 鶏胸肉とブロッコリー. Dîner: 銀鮭, エノキ, 蟹, トリトンフーヅ 黒酢もずく, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, タカノフーズ 納豆. Snacks/Autre: 水, サントリー 伊右衛門 特茶. plus...
2351 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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