Journal de Lubania-nutriciolog, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1406 kcal Gras: 55,80g | Prot: 63,02g | Glu: 165,53g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Коломенское Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Картошка Вареная, Суп из Говядины. Dîner: Гречка Отварная, Морозко Блинчики с Мясом. Snacks/Autre: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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