Journal de Daisy at FS, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
985 kcal Gras: 33,81g | Prot: 81,33g | Glu: 97,77g.   Petit Déjeuner: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡, 威德 健康益生菌. Déjeuner: 甜豆, 全家 香烤三角骨 (85克), 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 南瓜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 白飯, 香菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋(整個), 金針菇, 綠豆芽, 全聯 結球萵苣, 蒜蓉辣椒醬, 超嫩豆腐. Dîner: Nisoro BCAA支鏈胺基酸(香橙), 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌. Snacks/Autre: 火龍果. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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