Journal de 火鍋小姊姊, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1352 kcal Gras: 55,93g | Prot: 136,20g | Glu: 74,75g.   Déjeuner: 塔吉特 草莓多千層, 雞蛋, 芭樂, 藍莓, 雞腿排, 雞肉卷餅, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. Dîner: 大陸妹, 雞蛋, 玉米筍, 雞胸肉, 全聯 美姬菇. Snacks/Autre: côte d’or 70%可可黑巧克力. plus...
1471 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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