Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 59,05g | Glu: 157,18g.
Petit Déjeuner: Тмин, Мельница Сахалин Печенье Сакристэн, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домашний Хлеб, Кофе, Сахар. Déjeuner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная, Грудка Индейки с Кожей. Dîner: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Блины Домашние (Н.л.). plus...
|
|
1794 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sovushik
|