Journal de GoldMun, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1481 kcal Gras: 59,16g | Prot: 34,18g | Glu: 101,85g.   Petit Déjeuner: Roshen Карамель "Молочная Капля", Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Dîner: Мистер Хе Морковча, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Картофельный. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Roshen Карамель Coffe Like, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. plus...
2316 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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