Journal de zhanna160571, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1550 kcal Gras: 74,29g | Prot: 104,93g | Glu: 114,85g.   Petit Déjeuner: Гарнец Рисовая Мука, Gullon Вафли, не Молоко Овсяное Шоколадное, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Авида Творог 5%. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет сельдь по 25’жжбж, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп кабачковый. Dîner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Autre: Natura Сыр Сливочный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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