Journal de 1434150, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1867 kcal Gras: 76,11g | Prot: 97,60g | Glu: 184,97g.   Petit Déjeuner: Имбирный Чай, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Люсина Запеканка . Déjeuner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Delba Хлеб из 4-Х Злаков, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dîner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Помидоры, Ашан Гранат, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Люсина Грудка. Snacks/Autre: Фисташки, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Люсина Запеканка , Ром Велейро. plus...
1721 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 1434150


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.