Journal de katyakatya01, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1576 kcal Gras: 65,74g | Prot: 108,13g | Glu: 132,44g.   Petit Déjeuner: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Мини-Морковь, Брокколи, De Cecco Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dîner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Националь Семена Кунжута, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. plus...
1928 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katyakatya01


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.