Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
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147,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.
Reste à parcourir: 35,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 197,54g | Glu: 130,96g.
Petit Déjeuner: Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Dîner: Courgette, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tomatoes, Boiled Egg. Snacks/Autre: Biltong, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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