Journal de Dimitri.litvin, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
2058 kcal Gras: 82,48g | Prot: 139,91g | Glu: 190,25g.   Petit Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Nu3 Protein Bar, Red Bull Sugarfree Red Bull, Emmi High Protein Pudding Choco. Déjeuner: Ghiott Ghiottini, Milfina Milk 1.5%, Satsuma, Léger Fol Épi, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Bell Peppers, Cucumber, Egg. Dîner: Mars Mars Minis, Kit Kat Kit Kat, Migros Sélection Madagascar 100% Cacao, Migros Sélection Crème Caramel Fleur de Sel, Avocado, Chop Stick Shirataki Noodles, Costa Pacific Prawns , Egg, Coop Naturaplan Germes de Haricots Mungo, Migros Champignons Braun, Tomatoes, Green String Beans, Baby Spinach, Snowpeas (Pea Pod). plus...
2038 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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