Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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261 kcal
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Gras: 2,10g | Prot: 27,14g | Glu: 34,76g.
Petit Déjeuner: Café, Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural. Déjeuner: Café, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Macarrones. Dîner: Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Té Verde, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Chipirones Plancha. Snacks/Autre: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té Verde, Manzana Verde. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Vélo d'appartement - 47 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de livanperez41
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