Journal de NeuroMakar, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
2977 kcal Gras: 107,04g | Prot: 261,59g | Glu: 254,12g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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