ideal kilo üst sınırına son 2.2 kg 🤩🤪
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 52,99g | Glu: 148,01g.
Petit Déjeuner: Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Déjeuner: Fırında Patates, Ceviz. Dîner: Etli Bamya. Snacks/Autre: Meyve Kokteyli veya Karışık. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tombik.77
|