Journal de Даша@лучшая, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1679 kcal Gras: 58,58g | Prot: 82,71g | Glu: 212,14g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Банан, Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Déjeuner: Клюквенный Сок, Сливочное Масло, Батон, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Котлета Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Мандарины. Snacks/Autre: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Груши. plus...
187 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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