Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 33 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 63,87g | Glu: 176,41g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal, Kokita Sambal Bangkok, Dimsum. Déjeuner: Finna Sambal Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Snacks/Autre: Padimas Cream Cake Pandan. plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 32 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mira rusdiana
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