Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 110,13g | Glu: 119,76g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Zwiebeln, Champignons Frisch, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Wiesenhof Hähnchenleber. Dîner: Eisbergsalat, Azura Miniromatomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Autre: Kekse, Mondamin Grießbrei, Kaffee mit Milch. plus...
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1458 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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