Journal de iomaria, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1863 kcal Gras: 88,41g | Prot: 107,82g | Glu: 160,67g.   Petit Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Ovo, Queijo Coalho. Déjeuner: Fugini Dueto Milho e Ervilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Jangada Requeijão Cremoso Light, Parceria Goma de Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. plus...
1794 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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