Journal de alienap, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1808 kcal Gras: 52,16g | Prot: 57,44g | Glu: 272,24g.   Petit Déjeuner: Notco Not Milk, Nespresso Café, Água com Limão. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almôndegas de Carne de Vaca, Molho de Tomate, Macarrão. Dîner: Pão Sírio, Pão Folha, Babaganuche, Homus. Snacks/Autre: Oreo Oreo (4). plus...
1763 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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