Journal de Vonotkova, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1452 kcal Gras: 63,58g | Prot: 129,31g | Glu: 95,90g.   Petit Déjeuner: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Блины на Молоке, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%. Déjeuner: Оливки (Любого Размера), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Треска Отварная. Dîner: President Сыр Бри, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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