Journal de armandafrancisco, 29 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2013
64 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2013:
972 kcal Gras: 38,58g | Prot: 64,55g | Glu: 89,69g.   Petit Déjeuner: sementes de chia, aveia, leite meio gordo, agua, cafe expresso. Déjeuner: Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Tomates, Café Expresso, Perca do Nilo. Dîner: Dulcesol Rosegones, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Batatas Fritas, Frango Assado. Snacks/Autre: Danone Corpos Danone Liquido. plus...
1989 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures, Ménage - 2 heures, Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de armandafrancisco


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.