Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 55,76g | Glu: 186,41g.
Petit Déjeuner: Призма Яблоко Зеленое, Геркулес Овсянка. Déjeuner: Верный Изюм Сушеный, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Яйца, Sen Soy Udon. Dîner: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Сэн Сой Udon Лапша Пшеничная. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olgamilosh🤍
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