Journal de santi.1217, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
874 kcal Gras: 35,68g | Prot: 54,79g | Glu: 82,35g.   Petit Déjeuner: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Bimbo Tortillas Integrales. Déjeuner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo, Arroz Integral. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de santi.1217


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