Journal de Yaretzy103_, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1344 kcal Gras: 51,69g | Prot: 82,90g | Glu: 142,13g.   Petit Déjeuner: Nescafé Clásico, El Dorado Atún en Agua, Heinz Tomato Ketchup, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Déjeuner: Milanesa de Pollo, Chayote, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Philadelphia Queso Crema, Rollos de California. Dîner: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Heinz Tomato Ketchup, El Dorado Atún en Agua, Aguacate. Snacks/Autre: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Melón , Member's Mark Nueces. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yaretzy103_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.