Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 61,77g | Glu: 175,48g.
Petit Déjeuner: Fresas, Nutrileche Leche, Salsa de Tomate, Cebolla Frita, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Jitomate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Déjeuner: Aguacate, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Semillas Secas de Chía, Kellogg's Corn Flakes, Nutrileche Leche. Snacks/Autre: Fresas, Zarzamora, Papaya, Guayaba. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
CrossFit - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Karla De Paz
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