Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 54,58g | Glu: 164,28g.
Petit Déjeuner: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Goreng. Déjeuner: Lada Hitam, Sambal Goreng, Oregano, Telur, Tomat, Blue Band Mentega, Royco Royco Ayam, Ellenka Fiber Creme, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Dîner: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kanzler Singles Hot. Snacks/Autre: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Singkong Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Crackers (2), Nissin Supero Crackers Krekers, Inafood Marie Susu Biskuit. plus...
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1572 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pengen body goals
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