Journal de roidahzr, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
905 kcal Gras: 50,12g | Prot: 74,92g | Glu: 41,46g.   Petit Déjeuner: Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge. plus...
1788 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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