Journal de Katiaromao, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
924 kcal Gras: 50,08g | Prot: 46,11g | Glu: 71,96g.   Déjeuner: Frozen Spa Nhoque de Ricota. Dîner: Azeite de Oliva, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. Snacks/Autre: Istambul Amêndoas Confeitadas, Maravilhas da Terra Super Chá SB, Suco Detox, Nespresso Café. plus...
1132 kcal Exercice: Ratisser - 5 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Apple Health - 17 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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