Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 62,30g | Glu: 178,53g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Pisang Goreng, Risoles, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Hijau, Roma Sari Gandum. Déjeuner: Tempe, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Merah. Dîner: Tahu Bakso, Bakmi. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 19 minutes, Repos - 16 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pvikaz_
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