Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 75,17g | Glu: 135,69g.
Petit Déjeuner: ポッカ ポッカレモン100, 明治 ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. Déjeuner: 飴, ファミリーマート もちもち餃子の春雨スープ, 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, セブンイレブン もずく三杯酢 3p. Dîner: ポッカ ポッカレモン100, セブンイレブン ぶりの照焼, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, ハウス食品 味付塩こしょう, セブンイレブン もずく三杯酢 3p, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
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1645 kcal
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Exercice:
Stepper - 45 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mizukisf1027
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