Journal de Dafne Mendez, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
2062 kcal Gras: 75,07g | Prot: 102,41g | Glu: 261,22g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pan Natural sin Conservadores , San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Jitomate, Espinacas, Zanahoria, Mamey, Jícama, Plátano, Aguacate. Déjeuner: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Aguacate, Verduras al Vapor, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Queso Panela, Bistec de Res. Dîner: Aguacate, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Miel, Almendras, Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Nestlé Cheerios Avena Integral, Papaya, Camote Cocido, Crema de Cacahuate. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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