Journal de Nataria Marfiza, 15 déc. 20

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Alon alon asal konsisten

57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:

1005 kcal

Gras: 50,37g | Prot: 71,92g | Glu: 62,38g. Petit Déjeuner: Ensure Susu. Déjeuner: Soto Daging. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Kopmil Kopi Milo Om Ping. plus...

1491 kcal

Exercice: Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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Historique de poids de Nataria Marfiza

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