Journal de AngieBarnette, 29 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2013
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2013:
1254 kcal Gras: 44,08g | Prot: 70,24g | Glu: 147,69g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Honey, Oatmeal. Déjeuner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Mixed Salad Greens. Dîner: Cantaloupe Melons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Whole Wheat Bun. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled). plus...
3511 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AngieBarnette


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.