Journal de lenaber2012, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
1365 kcal Gras: 75,60g | Prot: 72,98g | Glu: 95,77g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Пармезан (Твердый). Déjeuner: Гречневая Каша, Свинина Запеченая. Dîner: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Говядина Тушеная. Snacks/Autre: Good Food Семечки Подсолнечника, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . plus...
1784 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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