Journal de Aleksander Lavreyev, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
107 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
3594 kcal Gras: 101,89g | Prot: 231,89g | Glu: 419,25g.   Petit Déjeuner: Energy Life Джем Черная Смородина, Яйцо, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Блины ПП. Dîner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Autre: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. plus...
4237 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aleksander Lavreyev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.