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Am Ziel!
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 97,84g | Glu: 276,05g.
Petit Déjeuner: Clementinen, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Hummus Pikant, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Whole & Pure Haferbrot, Eigenes Vollkornbrot. Déjeuner: Clementinen, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Dîner: Äpfel, Leinöl, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Whole & Pure Haferbrot, Eigenes Vollkornbrot. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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