Journal de NeuroMakar, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
3577 kcal Gras: 182,89g | Prot: 295,54g | Glu: 183,99g.   Petit Déjeuner: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dîner: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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